منتديات قبيلة المهيمزات الرسمي - الثقه بالنفس موضوع تحدي

صفحة 3 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قبيلة المهيمزات الرسمي (http://www.almohemzat-abs.com/vb/index.php)

- ◄ المنتدى العــام ► (http://www.almohemzat-abs.com/vb/forumdisplay.php?f=12)

- - الثقه بالنفس موضوع تحدي (http://www.almohemzat-abs.com/vb/showthread.php?t=17991)

المتعمق

05-Mar-2012 10:06 PM

رد: الثقه بالنفس موضوع تحدي

يحتاج مخ الإنسان عادة إلى (30%) من كمية الأكسجين وتكون في حالات التوتر تنقبض عضلات الجسم مما يسبب انخفاض هذه الكمية في المخ وبالتالي إلى ضعف التركيز والانتباه ، إن طريقة التنفس العميق تعيد الجسم إلى وضعه الطبيعي وتساعدة على استعادة توازنه وثقته بنفسه .

الساعة الآن 04:18 AM

صفحة 3 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi