عندك خمول وضيقه ومشاكل ،، تعال
من كلام دكتور / عبد العزيز المعيوف عندك خمول ، ضيقه ،نفور و مشاكل عائليه ؟
سبب ذلك الطاقه السلبيه في جسمك ومحيطك إستبدليها بالطاقه الإيجابيه..
كيف ذلك؟
-لاتفتحي النوافذ في الليل فتدخل الشياطين والطاقه السلبيه معهم ،أفتحيها بعد صلاة الفجر حتى قبيل توسط الشمس {تقريبا الساعه العاشرة} فتدخل الطاقه الإيجابيه لمنزلك،ويدخل الهوا النقي ليتجدد هوا تتنفسونه يأثر على الصحه والمزاج
- كل ثلاثه ايام افتحي الابواب والنوافذ وشغلي {سورة البقرة والرقيه الشرعيه للمنزل }وبتلاحظين فرق بنفسك و باهل البيت
من ناحيه النفسيات والتعامل
-بخري الدار بالحبه السوداء لتطرد الشياطين ، والجراثيم كما وصى المصطفى عليه الصلاة والسلام
-لا تجمعي الأغراض ابدا تحت السرير او فوق الدولاب، بل رتبيها داخل ادراج مغلقه
- حاولي قبل النوم بساعه ع الاقل اغلاق جمييع الكترونيات المنزل بما فيها الاضاءة و الاكتفاء بالشموع
- اشربي الاعشاب المهدءة {البابونج اليانسون. النعناع} قبل النوم واكثري منها عند التعب النفسي والجسدي
- لا تبخري المنزل والنوافذ مغلقه بل إفتحيها
-لا تكثري من المرايا في المنزل وإن وجدت مرايا فأفضل مكان لها عند المدخل ،
-لا تلبسي ملابس غيرك دون غسلها والبسمله قبلها،
-ولا تجلسي في مكان قد قام منه صاحبه لتوه
-لبس الإكسسوارات تبعث الطاقه السلبيه لك ماعدا الذهب فإنه ذوطاقه إيجابيه،
- ان حصل مايزعجك لدرجه الاكتئاب،اكتبي كل مايدور فيٌ فكرك وخاطرك وكرريه حتى تملين وان انتهيتي مزقي الورقة وارميها دون ان يراها احد
- اخرجي من المنزل و ادفني أقدامك في الرمال وامشي حافيه لتخرج الطاقه السلبيه منك،
-تنفسي تنفس عميق عند إستيقاظك من النوم
و قبل النهوض انطقي البسمله
- اجعلي وقت النوم ثابت منتظم وان يكون فيٌ الليل
^
نصائح جميله
|