إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0 عدد الضغطات : 2,482 عدد الضغطات : 2,649


◄ منتدى الصحة والغذاء ► كل مايتعلق بالصحة والغذاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-May-2011, 05:24 PM   #1
عضو محترف


الصورة الرمزية بعيد آلهقاوي
بعيد آلهقاوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1977
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 07-Oct-2011 (11:35 AM)
 المشاركات : 217 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فوائد استنشاق هواء الفجر




فوائد استنشاق هواء الفجر










قال الله تعالى (وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78




يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه


الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)


وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..




أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها
:



1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى


تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر


الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات


الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر


ثم يرتفع مع شروق الشمس .


وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من


الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد


للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان


الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي


الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق


نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات


النهار أو الليل..


2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون


المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية


تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين


- د- اللازم لنمو الجسم .


3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات


طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة


الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا


سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية


الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية


عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين


يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة


الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )


الفرقان آية 64 قال أيضاً


تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )


المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..


4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ


(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من


(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة


التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’


الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..


حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..

منقووووووووول للاهميه


 
 توقيع : بعيد آلهقاوي



رد مع اقتباس
قديم 16-May-2011, 09:40 PM   #2
زائر


الصورة الرمزية ولهان

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-Jan-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر



موضوع مهم وقيم يعطيك العاااااافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 16-May-2011, 09:50 PM   #3
عضو رائع


الصورة الرمزية عوده المهيمزي
عوده المهيمزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1434
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 01-Feb-2013 (08:50 PM)
 المشاركات : 958 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر



سبحان الله جلت قدرته

موضوع قيم ومعلومه مفيده الله يعافيك

دمت بود


 
 توقيع : عوده المهيمزي

لا تنحني للوقت وتروح هيبتك=وتموت بالحسرة ولو كنت رجال
وإحذر تدور عند الأنذال حاجتك=لاتقضي الحاجة ولاتستر الحال


رد مع اقتباس
قديم 23-May-2011, 09:53 PM   #4
عضو مميز


الصورة الرمزية نويعم المهيمزي
نويعم المهيمزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1217
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 23-Aug-2012 (07:53 AM)
 المشاركات : 36,951 [ + ]
 التقييم :  22
 SMS ~
سامحيني لو قسا قلبي عليك $$$ لو جرحتك ما ملا عيني
سواك
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : نويعم المهيمزي

مآعاد بدرريٌ
قآلهآ « إحَسآاسّ فَنآنْ »
وَ آليوَمَ أغنيَهآ..وبيً نبضً [ حآايرَ ] ،!
إلىَ.. متىً..وَ أحلآمنآ مآلهآ / أوَطآإنً ..؟!
وَ إلىَ متىَ ( نصبرَ) وً هـ/ آلوَقتً جآإيرً !



رد مع اقتباس
قديم 24-May-2011, 12:27 AM   #5
مشرف المنتدى الإعلامي


الصورة الرمزية أبو سامي المهيمزي
أبو سامي المهيمزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 796
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 03-Sep-2017 (07:30 AM)
 المشاركات : 5,119 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightseagreen

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : أبو سامي المهيمزي



رد مع اقتباس
قديم 03-Jun-2011, 01:41 PM   #6
عضو محترف


الصورة الرمزية بعيد آلهقاوي
بعيد آلهقاوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1977
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 07-Oct-2011 (11:35 AM)
 المشاركات : 217 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر



شكراً لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري


 
 توقيع : بعيد آلهقاوي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الجميع الأعضاء الذين قرأوا الموضوع هم : 6
, , , , هوأإجيس,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
. شئ ٌ من الفخر بنت ابوي ◄ منتدى عيون الشــعر ► 8 02-Feb-2013 07:41 PM
هناء ...........هوليه بدوي زاحف ◄ منتدى الشــعر الشعبي ► 30 02-Feb-2013 11:17 AM
تحذيرات من استنشاق الأطفال للبخور الخيـــالــه ◄ منتدى الصحة والغذاء ► 2 17-Dec-2010 11:20 PM
جميع فوائد الليمون بجد و الله فوائد عظيمة علي الفريج ◄ منتدى الصحة والغذاء ► 1 05-Sep-2010 02:06 AM


الساعة الآن 10:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Supported By Noc-Host
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010