إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0 عدد الضغطات : 2,465 عدد الضغطات : 2,637


◄ منتدى الصحة والغذاء ► كل مايتعلق بالصحة والغذاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-Jan-2013, 12:28 AM   #1
عضو جديد


الصورة الرمزية ابيك اليوم
ابيك اليوم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3060
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 17-Jan-2013 (12:01 PM)
 المشاركات : 24 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
Smile فوائد الضحك



اليكم هذة المعلومات عن فوائد الضحك

1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.


3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .
10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي
.
11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .

يلا الكل يضحك اب اشوف ضروسكم














 
 توقيع : ابيك اليوم



رد مع اقتباس
قديم 07-Jan-2013, 04:18 AM   #2
عضو جديد


الصورة الرمزية مجاديف الامل
مجاديف الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3089
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 27-Jun-2015 (05:47 AM)
 المشاركات : 26 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الضحك



هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههه ماشفنا الضحك منذو زمن بعيد لماذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كيف نضحك وانت بمجتمع لو ضحكتي حكم عليك بالهبال
؟؟؟


 
 توقيع : مجاديف الامل

الآمال العظيمة تصنع الأشخاص العظماء


رد مع اقتباس
قديم 07-Jan-2013, 06:54 AM   #3

مراقبة عامة



الصورة الرمزية ريتاج
ريتاج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2318
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-May-2018 (05:36 AM)
 المشاركات : 2,367 [ + ]
 التقييم :  164
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الضحك



يعطيك العافيه
دمت ودام عطاؤك
تقديري


 

رد مع اقتباس
قديم 07-Jan-2013, 08:04 AM   #4

مشرف منتديات الشعر الشعبي

ابوفيصل


الصورة الرمزية فهدبركه المهيمزي
فهدبركه المهيمزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2905
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 02-Sep-2016 (04:29 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  54
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
والله ونا فهد مجامل هل الزيف
و ني لوردها القراح الزلا لي
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الضحك



الله يبارك فيك
لاكن الضحك مايفسد القلب
والله اعلم واحكم


 
 توقيع : فهدبركه المهيمزي



رد مع اقتباس
قديم 07-Jan-2013, 02:24 PM   #5
مشرف المنتدى الإعلامي


الصورة الرمزية أبو سامي المهيمزي
أبو سامي المهيمزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 796
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 03-Sep-2017 (07:30 AM)
 المشاركات : 5,119 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightseagreen

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الضحك



يعطيك الف الف عافيه

على هذا الطرح الرائع

والمجهود المتميز

تحياتي لك


 
 توقيع : أبو سامي المهيمزي



رد مع اقتباس
قديم 08-Jan-2013, 12:57 PM   #6
عضو فعال


الصورة الرمزية حـ♥ـبي سلـ♥ـطان♥
حـ♥ـبي سلـ♥ـطان♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2996
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 26-Jul-2013 (12:46 PM)
 المشاركات : 94 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Salmon
افتراضي رد: فوائد الضحك



هههههههههههههههههههههههه
ونضحك ومالوا والحياه مستمره


 

رد مع اقتباس
قديم 09-Jan-2013, 12:18 PM   #7
شاعر


الصورة الرمزية مجرد فكرة
مجرد فكرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3073
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 17-Oct-2013 (12:58 PM)
 المشاركات : 45 [ + ]
 التقييم :  32
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الضحك



الضحك جميل سيدتي

ننتظر جديدك القادم
تحيتي لك


مجرد فكرة


 
 توقيع : مجرد فكرة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الجميع الأعضاء الذين قرأوا الموضوع هم : 13
, , , , , , , , , , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Supported By Noc-Host
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010