الأغذيه التي تؤثر على الحاله النفسيه

┃الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي ⌣̊┈̥-̶̯͡ː̗̀ǁ∙̣̣̇̇
🐠🐑🍞🍝🍟🍚🍶🍴🍳🍊🍉🍓🍅
┇التمر┇o


يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

┇الثوم┇({})
يحسن المزاج و يشعرالانسان بالسعادة والعافية .

┇الرمان┇
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة 40 يوما .

┇الخبز الأسمر┇
يساعد على الاسترخاء والراحه .

┇العنب┇
يذهب الغم .

┇العدس┇
يرقق القلب و يدمع العين ۆ يذهب الكبر .

┇الخل┇
ينير القلب ويشد العقل .

┇الخيار┇
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب .

┇البرتقال والجريب فروت┇
يساعدان على ازالة التعب والكابة .

┇السمك┇
له تاثير في الحد من الاكتئاب .

┇اللحم┇
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده .

┇الدارسين والزنجبيل┇
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي .

┇العسل┇
يزيد الذكاء .

┃بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي ☹ .
🍰🍧🍚☕🐷🐗🐮🐑
┇كثرة اللحم┇
يقسي القلب .

┇كثرة اكل الجبن┇:/
يورث النسيان .

┇الزيوت الرديئة┇(=|
تسبب النعاس والكآبة والخمول .

┇اللحم غير حلال الذبح┇
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمة .

┇لحم الخنزير┇
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض .

┇المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر┇
تؤدي إلى تراكم السموم بالجسم
مما يسبب الخمول و النعاس
و الشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

معلوومآآآت رآآئعه
*