إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0 عدد الضغطات : 2,482 عدد الضغطات : 2,649


◄ المنتدى العــام ► المواضيع العامة والغير مصنفه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-Apr-2011, 10:35 PM   #1
عضو مميز
نبض الحجاز


الصورة الرمزية عُزلة حرفْ
عُزلة حرفْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1928
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 04-Mar-2014 (05:49 PM)
 المشاركات : 230 [ + ]
 التقييم :  21
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟







تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..








كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.







*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .








وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك







لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .











وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟








ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..







في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .



مع اطيب الامنيات لكم


 
 توقيع : عُزلة حرفْ





رد مع اقتباس
قديم 07-Apr-2011, 11:26 PM   #2
عضو ذهبي


الصورة الرمزية عـيـون الـمـهـا
عـيـون الـمـهـا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1592
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 01-Nov-2011 (10:21 PM)
 المشاركات : 1,893 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟



*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق


طرح راايق وذوق منك يااااذوق
تسلمي على الاختيار الراقي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-Apr-2011, 03:56 PM   #3
عضو مميز
نبض الحجاز


الصورة الرمزية عُزلة حرفْ
عُزلة حرفْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1928
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 04-Mar-2014 (05:49 PM)
 المشاركات : 230 [ + ]
 التقييم :  21
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟



أجزل لك المثوبة بوركتِ أخيه ..


 
 توقيع : عُزلة حرفْ





رد مع اقتباس
قديم 09-Apr-2011, 03:59 PM   #4
التغطية الإعلامية


الصورة الرمزية علي الفريج
علي الفريج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 711
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 16-Apr-2017 (01:22 PM)
 المشاركات : 8,865 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟



جزيتي الجنة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 09-Apr-2011, 11:19 PM   #5
عضو مميز
نبض الحجاز


الصورة الرمزية عُزلة حرفْ
عُزلة حرفْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1928
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 04-Mar-2014 (05:49 PM)
 المشاركات : 230 [ + ]
 التقييم :  21
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟



جزاكم الله خيرا و بورك فيكم ..


 
 توقيع : عُزلة حرفْ





رد مع اقتباس
قديم 15-Apr-2011, 12:03 AM   #6
عضو برونزي


الصورة الرمزية عاطف المهيمزي
عاطف المهيمزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1514
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 10-Nov-2016 (03:08 PM)
 المشاركات : 2,324 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟



بارك الله فيكي
أخيه ونفع بكي



كنت هنا"~
عاطف المهيمزي.


 
 توقيع : عاطف المهيمزي



رد مع اقتباس
قديم 15-Apr-2011, 12:29 AM   #7
عضو متقدم


الصورة الرمزية {R}احبك والقلب بيتك
{R}احبك والقلب بيتك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1783
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 العمر : 32
 أخر زيارة : 27-Sep-2012 (07:20 PM)
 المشاركات : 668 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟



بارك الله بيكي اخيه
ونفعنا الله وياكي
كل خير
اطلب من الله يكتب
لك جزاء جنات الفردوس
وشكري الى الله ثم الكـ اختي
........................................
خالص تقديري وحترامي بكل ود الك اختي الكريمه
تحياتي >الك اختي
>كنت هنآآ<



 
 توقيع : {R}احبك والقلب بيتك



أخــــو و و وكــمـ:دروب الـكـتـابـه


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الجميع الأعضاء الذين قرأوا الموضوع هم : 12
, , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصفي [غمـۉضٍ]بأمتدآدہ تضيـعۉטּ ,,~» ۉآڷنصف آڷـأخـر [صـعـبٍ تستـۉعبـۉنــہ]! ‏ معاد لي خاطر ◄ الركن الهاديء ► 11 16-Aug-2011 10:43 AM
تسآفر ڷآخر اڷڍنيآ ۆ تطڷبْ مني مآ أشتآق . , , الخيـــالــه ◄ قسم الجوال ► 8 22-Dec-2010 03:53 AM
[طڷبتــڪ] يآ بعـد ڪڷ اڷخــلاآإيق( رۈق) ۈ اسمعــنيـے شيهااانة المهااامزه ◄ منتدى عيون الشــعر ► 16 30-Nov-2010 11:41 PM
آضحــگِ معـــگِ ۈ آڷقـڷب غــــآرق بهمـــه عادل ◄ منتدى الخواطر والنثر ► 4 29-Oct-2010 09:05 PM
ضآق آڷۈقټ عڷي ۈڷآ عرفټ آجآمڷ عادل ◄ منتدى الخواطر والنثر ► 3 29-Oct-2010 08:55 PM


الساعة الآن 06:33 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Supported By Noc-Host
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010