إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0 عدد الضغطات : 2,464 عدد الضغطات : 2,636


◄ منتدى الصحة والغذاء ► كل مايتعلق بالصحة والغذاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-Oct-2009, 07:45 PM   #1
له مساهمات في تطوير المنتدى


الصورة الرمزية محمد المهيمزيـ
محمد المهيمزيـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 667
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 العمر : 35
 أخر زيارة : 06-Jun-2018 (10:44 PM)
 المشاركات : 5,767 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي ماذا يفعل الضحك بالانسان



ماذا يفعل الضحك للانسان



أجمل شيء في الضحك
هو أنك لا تحتاج لمجهود لكي تضحك،
فعليك أن تبدأ به على الفور
فهو يرفع



من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب
كل شيء من حولك،
ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.





كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب
ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من
الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.



فوائد الضحك :::


- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي

- يمنحك التجدد

- يقلل من الضغوط

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب


- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء


- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية
الموجودة في الجسم


- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي
إفراز مادة الإندروفينس




- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو
عن طريق رفع نسبة الأكسجين

في الدم الذي يدخل للرئة



- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
- يجعلك تبدو أكثر شباباً




- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

- يعطي الشخص الثقة بالنفس



- يقلل من الشخير

لأنه يساعد على عدم ارتخاء
عضلات الحنجرة



- ينمي قدرة الشخص الإبداعية



- يزيد من مرونة أوعية القلب

- يرفع من روحك المعنوية

- يجعلك تفكر بشفافية

- يخرجك من دائرة الروتين

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة



- يرفع من مستوي أدائك العقلي
ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات
لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة



- يجدد الطاقة

- يحطم طبيعتك المتحفظة

- يقوي عضلات البطن

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط



- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك
أي تفكر وترسم لمستقبلك

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق



استمتع باللحظة التي تعيشها
فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا
وأجسامنا ومشاعرنا

اضحكوااااااااااا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء
مضاد للتشاؤم واليأس




اروع ما قال ايليا ابو ماضـى عن
الابتسامـــــــــــة




قال السماء كئيبة وتجهَّـما

قلت إبتسم يكفي التجهم في السما

قال الليالي جرعتني علقما

قلت ابتسم ولئن جرعت العلقما

أتراك تغنم بالتبرم درهما


أم أنت تخسر بالبشاشة مغنما

يا صاحِ لا خطر على شفتيك ان

تتلثما والوجه ان يتحطما




فاضحك فإن الشهب تضحك والدجى

متلاطم وكذا تحب الانجما

قال البشاشة ليس تسعد كائنا

ياتي الى الدنيا ويذهب مرغما


قلت ا بتسم ما دام بينك والردى

شبرٌ فانك بعد لن تتبسما

منقول


 
 توقيع : محمد المهيمزيـ








حين " يتعمد آلآخرين " فهمك بطريقة خآطئه
لآترهق نفسك بآلتبرير !
فقط ..[ آدر ظهرك وآستمتع بآلحيآة ] .. ’’
// ..





.


رد مع اقتباس
قديم 23-Oct-2009, 10:05 PM   #2
مشرفه سابقه


الصورة الرمزية جارة القمر
جارة القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 733
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 05-Apr-2013 (03:03 PM)
 المشاركات : 1,798 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : جارة القمر



رد مع اقتباس
قديم 24-Oct-2009, 12:01 AM   #3
له مساهمات في تطوير المنتدى


الصورة الرمزية محمد المهيمزيـ
محمد المهيمزيـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 667
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 العمر : 35
 أخر زيارة : 06-Jun-2018 (10:44 PM)
 المشاركات : 5,767 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعافيجـ ,,,
مشكور ع مرورجـ العطر


 
 توقيع : محمد المهيمزيـ








حين " يتعمد آلآخرين " فهمك بطريقة خآطئه
لآترهق نفسك بآلتبرير !
فقط ..[ آدر ظهرك وآستمتع بآلحيآة ] .. ’’
// ..





.


رد مع اقتباس
قديم 24-Oct-2009, 01:19 AM   #4
عضو شرف مؤقر


الصورة الرمزية عايدالصنيدح
عايدالصنيدح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 660
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 08-Sep-2012 (11:03 AM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافية اخي محمد


 

رد مع اقتباس
قديم 24-Oct-2009, 01:26 AM   #5
شاعر التحدي


الصورة الرمزية بدوي فااااهم
بدوي فااااهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 342
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 18-Aug-2024 (01:37 PM)
 المشاركات : 2,332 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



ههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


انا سمعت ان الضحك يميت القلب

محمد

كن بخيرا

بدوي فاااااهم


 
 توقيع : بدوي فااااهم



رد مع اقتباس
قديم 24-Oct-2009, 10:24 AM   #6
له مساهمات في تطوير المنتدى


الصورة الرمزية محمد المهيمزيـ
محمد المهيمزيـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 667
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 العمر : 35
 أخر زيارة : 06-Jun-2018 (10:44 PM)
 المشاركات : 5,767 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عايدالصنيدح مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية اخي محمد
الله يعافيك ,,,
مشكور ع مرورك العطر


 
 توقيع : محمد المهيمزيـ








حين " يتعمد آلآخرين " فهمك بطريقة خآطئه
لآترهق نفسك بآلتبرير !
فقط ..[ آدر ظهرك وآستمتع بآلحيآة ] .. ’’
// ..





.


رد مع اقتباس
قديم 24-Oct-2009, 10:25 AM   #7
له مساهمات في تطوير المنتدى


الصورة الرمزية محمد المهيمزيـ
محمد المهيمزيـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 667
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 العمر : 35
 أخر زيارة : 06-Jun-2018 (10:44 PM)
 المشاركات : 5,767 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـــدوي فااااهم مشاهدة المشاركة
ههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


انا سمعت ان الضحك يميت القلب

محمد

كن بخيرا

بدوي فاااااهم

دوم الضحكه ,,,
مشكور ع مرورك العطر


 
 توقيع : محمد المهيمزيـ








حين " يتعمد آلآخرين " فهمك بطريقة خآطئه
لآترهق نفسك بآلتبرير !
فقط ..[ آدر ظهرك وآستمتع بآلحيآة ] .. ’’
// ..





.


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الجميع الأعضاء الذين قرأوا الموضوع هم : 0
عفوا لا توجد أسماء للعرض.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف يفعل من أصابه هم أو غم قائدالقبيلة ◄ المنتدى الإسلامي ► 5 11-Mar-2013 03:40 AM
ماذا يفعل من أصيب بالخمول والتعب؟..مؤثر جداً قائدالقبيلة ◄ المنتدى العــام ► 4 27-Nov-2011 07:21 AM
ماذا كان يفعل سماحة الإمام ابن باز رحمه الله قبل دخول رمضان ؟‎ علي الفريج ◄ المنتدى الإسلامي ► 2 27-Jul-2010 12:55 PM
اب يفعل الفاحشه بزوجة ابنه عيسى محمد الرشيدي ◄ المنتدى الإعــلامي ► 6 10-Mar-2010 08:31 PM
هل فيه ظلم اكثر من هذاا ... عم يفعل هكذا ببنت اخية.... أسير الشوق ◄ منتدى القصص والثـقافة ► 4 19-Feb-2010 05:47 PM


الساعة الآن 02:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Supported By Noc-Host
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010