24-Oct-2009, 10:24 PM
|
#1 | |
|
له مساهمات في تطوير المنتدى
|
أسباب تؤدي لضعف الذاكرة
بسم الله الرحمن الرحيم
1)عدم تناول وجبة الإفطار  الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل.  الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3)التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم)  النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير  التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين  الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. |
|
  حين " يتعمد آلآخرين " فهمك بطريقة خآطئه لآترهق نفسك بآلتبرير ! فقط ..[ آدر ظهرك وآستمتع بآلحيآة ] .. ’’ // .. .  
|
|
22-Nov-2009, 02:59 AM
|
#2 | |
|
مشرفه سابقه
|
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. الله يستر عاد لازم اغطي راسي ماعرف انام الا كذا يسلموو عالمعلومه |
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الجميع )
الأعضاء الذين قرأوا الموضوع هم : 0
|
|
| عفوا لا توجد أسماء للعرض. |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسباب النور يوم القيامه | الخيـــالــه | ◄ المنتدى الإسلامي ► | 21 | 07-Sep-2012 04:25 PM |
| من الذاكرة !! | باسم النويعمي | ◄ منتدى الخواطر والنثر ► | 8 | 15-Sep-2011 12:30 AM |
| أسباب الفتور في طلب العلم .. | عُزلة حرفْ | ◄ المنتدى الإسلامي ► | 6 | 22-Apr-2011 12:03 PM |
| أسباب حب الله لعبده | عـيـون الـمـهـا | ◄ المنتدى الإسلامي ► | 13 | 04-Apr-2011 07:39 AM |
| أسباب ضعف التعليم عندنا | نويعم المهيمزي | ◄ منتـدى التربيــة التعليـم ► | 10 | 30-Jan-2011 11:42 PM |
الساعة الآن 01:12 AM