![]() |
#1 |
عضو مجلس إداره
![]() ![]() ![]() |
![]()
25طريقه لبناء الثقه في النفس
1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة . 2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه . 3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك . 4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك . 5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل . 6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك . 7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه . 8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك .......... 9- اصرف نظرك تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين . 10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم . 11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية . 12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً . 13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك . 14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك . 15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار . 16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث . 17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك ! 18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية . 19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز . 20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب . 21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه . 22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة . 23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم . 24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً " 25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل |
![]() ![]() |
![]() |
#5 |
عضو مجلس إداره
![]() ![]() ![]() |
![]()
رحال
لمسة ابداع مثل البحر اشكركم على المرور والتواجد الدائم تحييياتي لكم وعيدكم مبارك |
![]() ![]() |
![]() |
#7 |
عضو مجلس إداره
![]() ![]() ![]() |
![]()
اسعدني مرورك محمد المهيمزي
دام تواجدك بمنتداك لاعدمناك |
![]() ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
![]() |
|
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
& الاعتزاز بالنفس & | الليل | ◄ منتدى عيون الشــعر ► | 6 | 02-Feb-2013 06:45 PM |
الثقه بالنفس موضوع تحدي | اسير البوح | ◄ المنتدى العــام ► | 14 | 05-Mar-2012 10:06 PM |
الثقة بالنفس .. إلى أين .. ؟؟ | بوغالب | ◄ ملتقى الحوار الهادف ► | 0 | 21-Dec-2010 10:40 AM |
الثقه بالنفس | خيال الوجه | ◄ المنتدى العــام ► | 14 | 02-Nov-2010 09:59 PM |
كلمة جميله عن الثقه بالنفس | خيال الوجه | ◄ المنتدى العــام ► | 11 | 21-Oct-2010 10:18 PM |