فوائد النوم في الظلام

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::






قال الله تعالى



(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))






::::






قال الله تعالى



{وجعلنا نومكم سباتا (9) وجعلنا الليل لباسا (10) وجعلنا النهار معاشا(11) }

::::

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي :


ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة ..


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في


مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية


من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ..


فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة ,


وتقي الجسم

منقوووووول

نسأل الله العافيه نادرا ما انام الليل
ومثل ماقيل ان اسهر يهد االحيل وينحل الجسم
اخي شكرا
تحيتي حب الغموض

عيون المها ...

كأنك عااارفه أني احتاج للمناعه القويه ..

بصراحه يا عيون بدون مايخفي عليك و على الجميع الموضوع ..

احتاااااج بقوووة لنوم بدري .. لكن للاسف لا حياه لمن تنادي ..

عجزت .. عجزت ..

وفعلا لو ما أنام و احاااافظ على جهاز المناعه ..

بتوهق بالمرض اللي ذكرتيه .. لأني ما أحب اذكر أسمه ..

عسي الله يكفينا شره و يكفي المسلمين شره ..

يارب رحمتك .. يوم لا رحمه ألا رحمتك ..

لاهنتي .. و دعواتك لنا ..

تحيااااااااااتي لك ..

يعطيك العافيه عيون المها

على الموضوع المفيد

تقبليني كما انا

فهد المهيمزي

فيصل الخلف

نبع الوفاء

مشكورين ع المرور

والله يديم علينا وعليكم الصحه والعافيه