/// سجل دخولك بنصيحة طبية ///

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سجل حضورك بتقديمك نصيحه طبيه من مصدر موثوق

واحتسب اجرها عند الله تعالى

حتى تعم الفائده للجميع

وانا أبدأ

اقدم لكم اول نصيحه طبيه

لليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم؛ فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين، لذلك يمكن تطهير جسمك من الداخل بشرب كوب ماء ساخن مع الليمون

دمــتــم ســــــــــالــمــيـــن
فـــــي
حـــفـــظ الــــرحـــــمـــن

م/ن

شرب الماء يوميا مقدار 8 كاسات تقريبا



أهمية شرب الماء


· يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.

· يجدد حيوية كل خلايا الجسم.

· ينظم درجة حرارة الجسم.

· يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.

· ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.

· يخفف سوائل الجسم.

· يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.

· يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.

· ينشط وظائف الكلى.

</B></B></I>

جزاج الله الف خير وجعلها الله بميزان حسناتج.
يقولون! الجزر مفيد للنظر .

الليمون والزنجبيل

يفيد عصير الليمون مع الزنجبيل الدافئ في تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوزتين اذا استخدم كغرغرة
عدة مرات في اليوم.. شرب عصير الليمون على الريق يطرد البلغم ..فاتح للشهية لما يحتويه من فيتامينات ب2والريبوفلافين
و ب3 وكالسيوم وبوتاسيوم لهذا فان تناوله على الافطار يفتح الشهية طول اليوم
مفيد للقلب ..

بسبب البوتاسيوم يساعد الليمون في تنظيم ضربات القلب ومفيد لمرضى الكلى والأمعاء..
كما يقوي جدران الأوعية الدموية .. ويمنع نزف اللثة.. ويفيد في اضطرابات الدورة الدموية ..
ينقي الجسم من السموم .. يساعد في تفتت الحصوات المرارية وحصوات الكلى .. وهو معقم وهدىء للجروح البسيطة ويخفف
آلام لدغة النحل والدبور والحشرات..

مهم : يستخدم لإزالة بقع البشرة والتجاعيد .. تعصر ليمونة ويضاف إليها بنفس المقدار زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة
وملعقة ردة صغيرة ويعمل قناعاً للوجه يومياً لمدة ساعة إلى 3 ساعات حسب وضع البشرة ثم يغسل .. إن مضغ قشر الليمون
عدة مرات في اليوم يطيب رائحة الفم ويفيد في إزالة الرائحة الكريهه


تخفـــيــف الـــوزن ..
ينقع القليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونه مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق يومياً ..يفيد في
إزالة الشحوم في منطقة الأرداف والساقين إذا ما أضيف له زنجبيل وتم وضعه على الجسم لعدة ساعات

جزاكم الله خيرا فعلا الصلاه افضل نصيحه طبيه وروحيه وجسديه شكرا ع الموضوع المميز نفع الله بك

حكيم الزمان /// البحر الهادي /// خواطر


سعيده في هذا التوااجد المثمر لكم اطيب تحية