الانزعاج

الانزعاج كيف تتعامل معه ؟

احبائي القراء ، ما اكثر حالات الانزعاج التي نتعرض لها يوميا منذ ان نفتح بها اعيننا على العالم من جديد كل يوم !
لا يهم ، فالحياة بكل اشكالها مضنية ومزعجة ليس فيها سوى قسط ضئيل من الراحة والحيوية.

والانزعاج عبارة عن ردود الفعل التي يكونها الجسم ليتكيف مع حالات الاثارة اليومية التي نحن بحاجة اليها كي نعيش.

ولا تزال مستويات القلق والانزعاج مرتفعة في مجتمع معقد متوتر، يتطلع بشوق وحنين زائدين الى تلك الايام الخوالي ،ايام كانت الحياة تعج بالسهولة والهدوء والبساطة ، تخلو من كل المنغصات.
لماذا العالم الحديث مزعج جدا؟