إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 0 عدد الضغطات : 2,464 عدد الضغطات : 2,635


◄ منتدى الصحة والغذاء ► كل مايتعلق بالصحة والغذاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-Nov-2010, 04:07 PM   #1
عضو ذهبي


الصورة الرمزية فيصل
فيصل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 945
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : 11-Oct-2015 (08:33 PM)
 المشاركات : 1,972 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
1 (2) أكل الموز قبل النوم











القاهرة : عناوين
أكدت أحدث الدراسات ان الموز له فائدة في جلب النعاس. فقبل موعد نومك بساعتين تناول إصبع موز تغرق في نوم عميق. فقد ثبت طبيا إن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق وان تدخين السجائر وتناول أقراص الأسبرين وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم ، وايضا تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان إلي انخفاض واضح لإفراز هذا الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق، ولجوء الشخص إلى الأقراص المنومة. من المعروف أن الموز يطلق عليه طعام الفلاسفة لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائية كبيرة

 

 



 
 توقيع : فيصل







رد مع اقتباس
قديم 01-Nov-2010, 04:15 PM   #2



الصورة الرمزية لافي بداي
لافي بداي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 916
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 أخر زيارة : 26-Aug-2014 (12:01 PM)
 المشاركات : 5,034 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



شكرا الك فيصل على المعلومات المفيد عن الموز


 
 توقيع : لافي بداي



استاذي العزيزجابر شكرا لك على هذا الأهداء والتصميم الرااائع


رد مع اقتباس
قديم 01-Nov-2010, 04:15 PM   #3
عضو مميز
حــب الـغـمـوض


الصورة الرمزية فهد المهيمزي
فهد المهيمزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 688
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 العمر : 37
 أخر زيارة : 01-Jan-2018 (12:06 PM)
 المشاركات : 3,223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cyan
افتراضي



الف شكر لك على المعلومه
وراح نجرب
تحيتي حب الغموض


 
 توقيع : فهد المهيمزي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الجميع الأعضاء الذين قرأوا الموضوع هم : 2
,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لاتبكي قبل النوم.............. اميرة الورد ◄ منتدى الصحة والغذاء ► 4 08-Jun-2011 01:26 PM
كيف نقنع القرد بأن الفراوله ألذ من الموز!!!!!!!! الخيـــالــه ◄ المنتدى العــام ► 4 03-Dec-2010 04:29 AM
صح النوم ياعرب سحر الطبيعه ◄ المنتدى العــام ► 7 19-Sep-2010 04:45 AM
صح النوم يا عرب الراااشد ◄ المنتدى العــام ► 3 09-Jun-2010 11:52 AM
الصلاة خير من النوم ابوعبدالكريم ◄ المنتدى الإسلامي ► 13 23-May-2010 12:07 AM


الساعة الآن 12:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Supported By Noc-Host
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010