أضرار الأكل أثناء الغضب!!

لا تأكل وأنت غاضب أو وأنت حزين



لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة‏ !!




--------------------------





وحول تأثيرهما على معدة المرأة يقول د‏.‏ نبيل عبد الجواد استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة ( القاهرة )


إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظراً لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏,‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة‏,‏


ويقل إفراز العصير الهاضم‏,‏ مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام‏.‏



أما عن اضرار التوتر العصبي على المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلى حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض‏,‏


وتصبح غير قادرة على القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة‏,‏ وفي الإثني عشر‏. ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏,‏
أو حوادث أليمة أو توترات نفسية‏.‏



ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبد الجواد المرأة بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام‏,‏ وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة‏.


فالأحداث المؤلمة في الحياة وما يرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلى الجهاز الهضمي . لهذا لا نشعر بالرغبة
في تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لا تهضم والقلب حزين‏.‏



كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجاً,‏ ومع من تحب‏,‏ أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب بعيداً عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة
لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏,‏ كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏.‏
منقول

نصائح مفيده

بارك الله فيك

خياله الله يعطيك العافيه على المعلومه ذي
والله أني متعشي قبل شوي وانا زعلان
من ها الجهاز اللي غثني بتعليق

سبحان الله و أنا اشوفني لا صرت متضايق مالي نفس بالأكل و لا صرت مستانس آكل مفطح كامل <-- أما عاد مفطح كامل شوف غيرها

الخيالة

شكرا لك على النصائح المفيدة .

تقبلي مروري .

شكرا لك على النصائح المفيدة .

تقبلي مروري .

مشكور والله يعطيك الف عافيه