طريقة عمل تبوله لبنانيه سهله جداً

الكمية تكفي: 10 أشخاص
وقت التحضير: 30 دقيقة
المقادير:
كوب البرغل الناعم 5 حزمات البقدونس 1/2 كيلو طماطم حزمة النعناع الاخضر عدد 2 بصل عدد 4 عصير الليمون الحامض مقدار ملح وبهارات 1/2 كوب زيت زيتون مقدار اوراق الخس كابوتشه
التحضير: ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى.
تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.
يقشر البصل ويفرم ناعما.
تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

يممممممي آحسهآ حآمضه

يعطيك الف عآفيه المطوع تبوله ولا آحلى ...ربي يعآفيك وتسلم دياتك على الطرح ...،

دمت لغاليك وبآحسن حآل يآرب ...،

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت رجال
يممممممي آحسهآ حآمضه

يعطيك الف عآفيه المطوع تبوله ولا آحلى ...ربي يعآفيك وتسلم دياتك على الطرح ...،

دمت لغاليك وبآحسن حآل يآرب ...،



يييييييييييييابي احسها حاليه

مشكوره على المرووور

يعطيكـ العافية يالمطوع على الابداع في المحاضير الف شكر لكـ

فكره حلوه يالمطوع تنقع البرغل بالليمون بجربها إن شاء الله
تسلم يداتكـ يامطوعنا

الا على فكره كيف تسوي الجبن


لا تصميم الا تصميم ريتاج